PortalYogya.com - Nasi Goreng merupakan salah satu makanan yang sangat disukai oleh banyak orang tetapi dihindari oleh orang diet.
Orang biasanya menghindari makan nasi goreng saat diet karena Kalori dari makanan tersebut yang cukup tinggi.
Nasi Goreng biasanya memiliki kandungan mencapai 500 kalori, ditambah dengan kerupuk maka kalorinya akan semakin tinggi sehingga dihindari orang saat diet.
Ada cara yang dapat digunakan agar tetap bisa makan nasi goreng tanpa harus khawatir kalori yang tinggi sehingga bisa kamu coba saat diet.
Dikutip PortalYogya.com dari kanal YouTube Yulia Baltschun, Senin (21/11/22), berikut ini resep nasi goreng no hambar dan rendah kalori cocok untuk orang diet.
Total kalori untuk nasi goreng diet ini sebesar 251 kalori dengan komposisi karbohidrat 27 gram, protein 24 gram dan lemak 6 gram.
Baca Juga: 6 Lokasi Nobar Piala Dunia 2022 di Jogja, Senegal vs Belanda dan Inggris vs Iran, 21 November 2022
Berikut ini bahan nasi goreng dan bahan bumbu yang harus kamu siapkan serta cara yang bisa kamu lakukan.
Bahan
Beras Fukumi 1 sachet
Udang kupas 70 gram
Bakso ikan 2 butir
Artikel Terkait
Jangan Asal Lakukan Program Diet, Kamu Harus Tahu Apa itu BMR dan TDEE Berdasarkan Penjelasan Yulia Baltschun
Ikuti Tips Yulia Baltschun untuk Menghitung Angka BMR dan TDEE Sebelum Lakukan Program Diet Agar Berhasil
Berapa Jumlah Kalori yang Dapat Kamu Kurangi Saat Diet Defisit Kalori? Begini Yulia Baltschun
Catat! Begini Cara Menghitung Kalori dan Batas Pengurangan Kalori Harianmu Agar Program Diet Sukses
Catat! Begini Tips Yulia Baltschun tentang Cara Agar Kamu Tetap Kurus Tanpa Harus Merasa Lapar saat Diet