Mental Illness, Gangguan Mental yang bisa Memicu Pikiran jadi Terganggu, ini Tanda yang paling sering Terjadi

PortalYogya.com – Gangguan kesehatan mental atau mental illness mengacu pada berbagai kondisi kesehatan mental yang mempengaruhi suasana hati, pikiran, dan perilaku seseorang dalam tindakan kesehariannya.

Contoh dari mental illness adalah depresi, gangguan kecemasan, skizofrenian, gangguan makan hingga perilaku adiktif.

Di Indonesia sendiri angka gangguan kesehatan mental atau mental illness masih terus bertambah yang terus berkelanjutan.

Baca Juga: Cegah Penuaan Dini! Berikut 4 Tips agar Wajah Tampak Awet Muda, Tak Cukup hanya Pakai Masker Wajah

Masalah kesehatan mental dapat menjadi mental illness ketika tanda dan gejala yang berkelanjutan sering menyebabkan stres.

Mental illness dapat membuat seseorang sengsara dan dapat menimbulkan masalah dalam kehidupan sosialnya apabila tidak ditangani dengan baik.

Dalam kebanyakan kasus gangguan kesehatan mental terutama mental illness dapat dikelola dengan kombinasi obat-obatan dan terapi bicara (psikoterapi).

Baca Juga: Gila Penampilan, Kenali Gangguan Mental Body Dysmorphic Disorder dan Cara Mengatasinya

Seperti dikutip PortalYogya.com dari laman Mayo Clinic, diperoleh informasi terkait gangguan kesehatan mental atau mental illness yang dapat menghasilkan depresi bahkan skizofrenia.

Lantas sebenarnya apa tanda dan gejala mental illness? Tentu ada banyak dan bergantung pada gangguan, keadaan dan faktor bawaan individu lainnya.

Adapun gejala dari gangguan kesehatan mental khususnya mental illness adalah:

Sering merasa sedih atau down

Berkurangnya kemampuan untuk berkonsentrasi

Baca Juga: Sedih! Fuji Kehilangan Tas saat Dirinya tengah Asyik Berlibur ke Jepang, Begini Kronologinya