PortalYogya.com – Menstruasi merupakan salah satu siklus tubuh yang umum terjadi pada wanita. Pada saat Menstruasi, tentu saja wanita umumnya akan menggunakan pembalut untuk menunjang kesehatannya.
Baru-baru ini terdapat pembahasan di Twitter mengenai survey durasi pergantian pembalut semasa Mentruasi pada perempuan Indonesia.
Seperti hasil survey, frekuensi ganti pembalut yang digunakan perempuan saat Menstruasi di Indonesia per tahun 2023 menunjukkan angka yang cukup mengejutkan.
Dari 300 perempuan, hanya 27 persen yang mengganti pembalut dengan durasi 3-4 jam sekali.
Angka lainnya menunjukkan bahwa 1 persen wanita yang mengganti pembalut 1-2 jam sekali, 39 persen mengganti setiap 5-6 jam sekali, 24 persen mengganti 7-8 jam sekali.
4 persen mengganti setiap 9-10 jam sekali, 4 persen mengganti setiap 11-12 jam sekali, dan 1 persen mengganti setiap lebih dari 12 jam sekali.
Baca Juga: Peninggalan Ki Hadjar Dewantara di Taman Siswa Rusak, Kurator Museum: Tidak Bisa Sembarang Orang
Angka tersebut menunjukkan bahwa masih banyak perempuan Indonesia yang belum menyadari pentingnya mengganti pembalut sesuai dengan anjuran.
Padahal saat Menstruasi, darah yang keluar dan tidak dicover dengan penggunaan pembalut yang benar dapat menganggu kesehatan terutama Miss V.
Seperti dilansir PortalYogya.com dari beberapa sumber, diperoleh informasi terbaik mengenai aturan dalam mengganti pembalut saat Menstruasi agar dapat menjaga kesehatan tubuh wanita.
Baca Juga: Inge Akui Tak Baca Perjanjian Pranikah dengan Ari Wibowo, Ini Alasannya
1. Ganti Pembalut 3-4 Jam Sekali
Mengganti pembalut secara teratur saat menstruasi sangat perlu agar kesehatan tubuh tetap terjaga.
Artikel Terkait
Membuang Atau Mencuci Pembalut Bekas Menstruasi, Bagaimana cara membuang pembalut setelah haid menurut Islam?
Tips bagi Ibu Hamil saat Lakukan Hubungan Intim Suami Istri, Pahami agar Bayi Tidak Lahir Prematur!
Cegah Penuaan Dini! Berikut 4 Tips agar Wajah Tampak Awet Muda, Tak Cukup hanya Pakai Masker Wajah
5 Tips Defisit Kalori untuk Turunkan Berat Badan ala dr Dion Haryadi, Pejuang Diet Harus Tau!
Mirip Blueberry, Ini 5 Manfaat Buah Bilberries bagi Kesehatan, Salah Satunya Mampu Turunkan Kadar Gula Darah