PortalYogya.com - Jika kamu ingin diet dan kurus tanpa mengeluarkan modal yang banyak kamu bisa mengikuti resep minuman sehat smoothie ini.
Kamu bisa langsung mencoba resep minuman sehat smoothie ini dirumah karena bahan yang digunakan mudah dicari.
Berikut ini resep minuman sehat smoothie lengkap dengan harga setiap bahan dan perhitungan jumlah kalori.
Dilansir PortalYogya.com dari YouTube Yulia Baltschun, Sabtu (07/01/2023), berikut resep smoothie yang murah dan rendah kalori.
Smoothie Pisang dan Timun
Bahan:
Baca Juga: Jangan Bersikap Posesif! Ramalan Zodiak Hari Ini 8 Januari 2023 untuk Capricorn, Aquarius dan Pisces
100 gr pisang Rp 2.450
30 gr timun Rp 240
10 gr bayam Rp 880
200 ml susu low fat Rp 6.200
Total biaya yang dikeluarkan Rp 9.770.
Artikel Terkait
Ikuti Tips Yulia Baltschun untuk Menghitung Angka BMR dan TDEE Sebelum Lakukan Program Diet Agar Berhasil
Berapa Jumlah Kalori yang Dapat Kamu Kurangi Saat Diet Defisit Kalori? Begini Yulia Baltschun
Catat! Begini Tips Yulia Baltschun tentang Cara Agar Kamu Tetap Kurus Tanpa Harus Merasa Lapar saat Diet
Rahasia Bikin Nasi Goreng Rendah Kalori Ala Yulia Baltschun, Nggak Ribet dan Cocok untuk yang Lagi Diet Lho!
Konsumsi Air Es Saat Diet Dapat Menambah Lemak dan Membuat Gemuk? Begini Penjelasan Yulia Baltschun