Ramah Dikantong! Resep Minuman Sehat Smoothie yang Murah Meriah, Rendah Kalori dan Sangat Mudah

Total kalori untuk smoothie diet ini adalah 198 kkal berasal dari pisang 89 kkal, timun 5 kkal, susu low fat 102 kkal dan bayam 2 kkal.

Baca Juga: Cari Tahu Ramalan Zodiak Hari Ini 8 Januari 2023 untuk Cancer, Leo dan Virgo: Jangan Memaksakan Argumenmu!

Smoothie Nanas dan Apel

Bahan: 

60 gr nanas Rp 2.100

Baca Juga: Beri Ruang Masing-masing! Ramalan Zodiak hari ini 8 Januari 2023 untuk Aries, Taurus dan Gemini

30 gr apel Rp 1.638

10 gr mint Rp 890

200 ml yogurt cair Rp 7.000

Baca Juga: Berhati-hatilah! Inilah 9 Tanda-Tanda Gejala Awal Sakit Jantung yang Harus Diwaspadai Sejak Awal

Total biaya yang dikeluarkan Rp 11.628.

Total kalori untuk smoothie diet ke 6 ini adalah 169 kkal berasal dari apel 17 kkal, daun mint 12 kkal, nanas 30 kkal dan yogurt cair 110 kkal.

Smoothie nanas dan Timun

Baca Juga: Cek Ramalan Shio hari ini 8 Januari 2023 untuk Shio Monyet, Ayam, Anjing dan Babi: Jagalah Suasana Hati

Bahan: