PortalYogya.com - Artikel ini akan membahas tips diet mengenai 5 cara menambahkan protein pada Oatmeal.
Kali ini, tips diet akan membantumu untuk bisa menurunkan berat badan sehingga kamu akan memiliki bentuk tubuh yang ideal.
Ikuti tips diet ini maka kamu akan memiliki variasi menu sarapan dengan oatmeal yang tinggi serat.
Oatmeal merupakan salah satu makanan tinggi serat yang menjadi menu andalan saat sarapan dan menurunkan berat badan.
Namun selain serat, saat sarapan kamu juga membutuhkan protein yang agar menjadi lebih kenyang.
Sarapan dengan makanan yang mengandung protein tinggi dapat membantumu menekan rasa lapar sehingga kamu akan lebih kenyang.
Selengkapnya berikut 5 cara mudah menambahkan protein pada Oatmeal yang cocok kamu konsumsi saat sarapan, dikutip PortalYogya.com dari laman eatthis.com, Jumat (27/01/2023).
1. Susu
Sebenarnya oatmeal bisa kamu olah hanya dengan menggunakan air biasa apalagi instan oat hanya cukup dituang dengan air panas.
Namun untuk menambah rasa agar oatmeal yang kamu konsumsi tidak hambar kamu bisa menambahkan susu yang tinggi protein dan rendah Kalori.
Baca Juga: Penghasilan Capai Jutaan per Bulan, Ini Cara Daftar Kurir Lalamove Terbaru
2. Yogurt
Artikel Terkait
Khawatir Kangen Makan Gorengan saat Diet? Berikut Resep Makanan Risol Oat Isi Bihun yang Rendah Kalori
Jalani Program Diet tapi Pengen Makan Manis? Ikuti Resep Masakan Brownies Oat Kukus yang Cocok untuk Cemilan
Tips Diet: Lakukan 5 Hal Mudah ini Setiap Hari! Berat Badanmu Akan Turun Drastis, Efektif Kurangi Lemak Perut
Ini 5 Makanan Sehat yang Harus Tersedia saat Kamu Menjalankan Program Diet, Bisa Bantu Turunkan Berat Badan!
Simak Tips Diet Harian Disini, Ada Sederet Makanan yang Bantu Mebakar LemaK Perut saat Dikonsumsi Rutin Lho!